Obesidade conheça os diferentes tipos

Caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no tecido adiposo, a obesidade é classificada como uma patologia crônico-degenerativa e inflamatória, que pode desencadear doenças impactantes, como a hipertensão, diabetes e apneia do sono. Desde 2020, a World Obesity...

Dependência química

A dependência química é mais comum do que podemos imaginar em nossa sociedade, mas, muitas vezes, ela pode não ser percebida ou, até mesmo, não ter a sua gravidade considerada. O fato é que, enquanto algumas drogas são vistas com maus olhos e também têm o seu consumo...

A saúde mental

A saúde mental e a importância dela na vida das pessoas A saúde mental é um importante fator que possibilita o ajuste necessário para lidar com as emoções positivas e negativas. Investir em estratégias que possibilitem o equilíbrio das funções mentais é essencial para...

Depressão: sintomas, causas, tratamento e tem cura?

O que é Depressão? A depressão é uma doença psiquiátrica crônica que tem como sintomas tristeza profunda, perda de interesse, ausência de ânimo e oscilações de humor. Muitas vezes é confundida com ansiedade e pode levar a pensamentos suicidas. Assim, é essencial...

Depois do Covid-19

Como fazer para recuperar a saúde e a qualidade de vida Já faz um tempo que o vírus da Covid-19 está circulando pelo Brasil. Se você não foi infectado, é provável que conheça alguém que tenha testado positivo e esteja sofrendo com as sequelas da doença. Quanto mais os...

Cinco dicas para cumprir promessas e ter uma saúde melhor em 2022

Elaborar um plano de ação pode facilitar que as metas estabelecidas saiam do papel Atividade Cuidar mais da saúde é uma das principais promessas com a chegada de um novo ano. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda pelo menos 150 a 300 minutos de atividade...